3047504
Besser starten durch gezieltes Sprungtraining, Teil 2
Vorstellung von speziellen Sprungvariationen zur Verbesserung der Kraftwerte der Athleten. Durch die abwechslungsreichen Bewegungsaufgaben wird der kraftvolle und explosive Abdruck aus dem Startblock geschult.
© Copyright 2014 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports training science |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2014
|
| Volume: | 25 |
| Issue: | 7 |
| Pages: | 34-39 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |