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Wenn Triggerpunkte Ärger machen
Zu Triggerpunkten als häufige Schmerzauslöser bei Läufern. Es wird erklärt und was Triggerpunkte sind und welcher Zusammenhang zwischen Triggerpunkten und Dehnübungen besteht. Konkret wird auf Überlastungsreaktionen an Achillessehne und Fußsohle, Unterschenkel sowie Kreuzschmerzen und Ischiasbeschwerden im Langsreckenlauf eingegangen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Spiridon |
| Language: | German |
| Published: |
2014
|
| Issue: | 7-8 |
| Pages: | 16-18 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |