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Plyometrisches Training
Neben der Erläuterung des Begriffs plyometrisches Training enthält der Beitrag kurze Ausführungen zur Geschichte, zum Nutzen und zur Ausführung plyometrischer Übungen sowie zum entsprechenden Gerätebedarf und Trainingsaufbau.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science endurance sports |
| Published in: | Condition |
| Language: | German |
| Published: |
2013
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| Issue: | 7-8 |
| Pages: | 14-15 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |