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Plyometrisches Training
Neben der Erläuterung des Begriffs plyometrisches Training enthält der Beitrag kurze Ausführungen zur Geschichte, zum Nutzen und zur Ausführung plyometrischer Übungen sowie zum entsprechenden Gerätebedarf und Trainingsaufbau.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2013
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| Heft: | 7-8 |
| Seiten: | 14-15 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |