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Comeback des Intervalltrainings (I)
Zur Bedeutung und Anwendung des Intervalltrainings und seiner Relation zum GA-Training (Dauermethode). Wichtig ist die Mischung, jede zu stark einseitige Orientierung hemmt die Leistungsentwicklung.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Spiridon |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2013
|
| Jahrgang: | 39 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 24-25 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |