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Q & A with coach Sean Peters
Interview mit Sean Peters, Cheftrainer Schwimmen an der Wayne State University Detroit zu seiner Arbeit und seiner Trainingsphilosophie.
Sein Trainigsprogramm zeichnet sich durch hohe Umfänge aus, es beinhaltet ebenso extensives Konditions- und Krafttraining an Land, dazu zählen u. a. Spinning opder Yoga mit Spezialtrainern. Spezielles Beinetraining, mit und ohne Flossen und mit besonderem Augenmerk auf Unterwasserbeinarbeit, findet täglich oder sogar 2x/Tag statt. Von früher aerober Ausrichtung ist es jetzt mehr auf Kraft und Beschleunigung ausgerichtet.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Swimming World Magazine |
| Language: | English |
| Published: |
2012
|
| Volume: | 53 |
| Issue: | 2 |
| Pages: | 22-23 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |