Dieses Übungssammlung zur Sensibilisierung von Teilbewegungen des Absprungs vom Startblock ist eine Ergänzung zum Band 32 der Reihe "Schwimmen lernen und optimieren" der Deutschen Schwimmtrainer-Vereinigung. Der eigentlichen, umfangreichenÜbungssammlung werden eine Einleitung, die Kennzeichnung der Phasen des Starts vom Startblock im Schwimmen sowie die Kriterien "Start" nach Dietze und Saborowski (2005) vorangestellt.
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