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Selbstgespräche - Strategien für Sieger
Wer sich gut motivieren kann, hält besser durch. Selbstgespräche helfen dabei, schneller ans Ziel zu kommen. Es werden 3 Schritte beschrieben, die zum Erfolg führen: Buch führen über die Gedanken beim Laufen, negative Gedanken in positive umwandeln und Power-Sätze einüben.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Aktiv Laufen |
| Language: | German |
| Published: |
2011
|
| Issue: | Juli/August |
| Pages: | 32-33 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |