Zum Training und zur Trainingsphilosphie von Tony Batis, Cheftrainer der Palo Alto Stanford Aquatics Palo Alto (Kalifornien). Aktuell verfolgt Batis ein Programm der moderaten Umfänge: Der Wochenumfang beläuft sich im Schnitt auf 40.000-50.000 y. Eine der Kernkomponenten ist das Landtraining. Es beinhaltet nahezu alles, was man sich denken kann - außer Krafttraining an Geräten. Drei einstündige Trainingseinheiten in der Woche (Mo, Mi, Fr) finden als gezieltes Training an Land statt, dazu kommt eine weitere Einheit (Die) VASA-Kreistraining. An den anderen beiden Tagen absolvieren die Schwimmer individuell Yogaprogramme. Am Dienstag Vormittag steht außerdem eine 45-minütige Einheit Kreistraining plus wasserspezifisches Krafttraining im Plan.
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