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Methoden und Wirkung des Dehnungstrainings
Eingangs werden vier Kennwerte der Dehnfähigkeit erläutert, mit denen man Funktionsparameter der Muskulatur quantifizieren kann, danach werden die Wirkungen von Dehnungstraining aufgezeigt.
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| Subjects: | |
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| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Schwimmen: Lernen und Optimieren, 23 |
| Language: | German |
| Published: |
Rüsselsheim
Deutsche Schwimmtrainer-Vereinigung e. V.
2008
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| Pages: | 58-72 |
| Document types: | book |
| Level: | advanced |