Trainer Sean Hutchison entwickelte in nur fünf Jahren den King Aquatic Club von einem regional aktiven Verein zu einer Macht auf nationaler Ebene. Außerdem wurde er aufgrund seiner Kompetenz zu den Weltmeisterschaften 2007 in Melbourne zum Assistenztrainer nominiert. Er wird im Interview befragt u.a. zu seinen Programmen und seinen Schwerpunkten im Training. Es werden Beispieltrainingseinheiten u.a. aus dem Training von Ariana Kukors und Kevin Munsch vorgestellt.
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