Verf. analysiert mittels Befragung und Analyse veröffentlichter Aussagen die Trainingsprogramme von Top-Marathonläufern. Es wurden dazu die Programme von 12 Trainern aus 5 Ländern analysiert, deren Athleten im internationalen Spitzenbereich vertreten sind. Schlusfolgerung: Die in der letzten Zeit vorangeschrittene Methode niedrigerer Umfänge und hoher Intesitäten ist nicht erfolgreicher als die Methdode der höheren Umfänge und höheen Intensitäten - beide Varianten wurden zu jeweils etwa 50 % der befragten Trainer eingeetzt.
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