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It is not lactic acid's fault
Verf. räumen mit der weit verbreiteten Ansicht auf, Milchsäure sei die Ursache für Ermüdung, Krämpfe und Muskelkater bei Sportlern. Muskelermüdung wurde auch bei niedrigen Laktatwerten beobachtet, ebenso wurde das Fehlen von muskulärer Ermüdung bei hohen Laktatwerten festgestellt.
Die Verf. sind der Auffassung, dass in vielen Situationen die Leistung nicht von der Fähigkeit des Läufers abhängt, weniger Laktat zu produzieren, sondern eher mehr! In Frage gestellt wird außerdem die Existenz der anaeroben Schwelle.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences training science endurance sports |
| Published in: | New Studies in Athletics |
| Language: | English |
| Published: |
2006
|
| Volume: | 21 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 9-15 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |