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Importance of running economy in highly trained distance runners
(Die Bedeutung der Laufökonomie bei hoch trainierten Langstreckenläufern)
Zur Bedeutung der Laufökonomie für die Leistung im Langstreckenlauf.
Die leistungs-mitentscheidende Laufökonomie kann mittels verschiedener Methoden wie Krafttraining (plyometrisches Training, Widerstandstraining), Höhentraining oder Training unter Hitze trainiert werden.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Milton
2003
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| Jahrgang: | 41 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 13-16 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |