A 3-step learning and performance strategy for the 100 metre start
Es wird eine 3-Stufen-Strategie zum Erlernen und zur Leistungsverbesserung des Starts im 100-m-Lauf vorgestellt. Die drei Komponenten der Strategie sind:
Bereitschaft; Fokussieren der Aufmerksamkeit und "In der Zone sein". Es werden ein Schritt-für-Schritt-Schema für die Einbeziehung dieser Strategie vor dem Start sowie praktische Hinweise für den Athleten und den Trainer präsentiert.
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| Subjects: | |
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| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | New Studies in Athletics |
| Language: | English |
| Published: |
Monaco
2003
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| Volume: | 18 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 29-34 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |