A 3-step learning and performance strategy for the 100 metre start
(Eine 3-Stufen-Strategie zum Erlernen und zur Leistungsverbesserung des Starts im 100-m-Lauf)
Es wird eine 3-Stufen-Strategie zum Erlernen und zur Leistungsverbesserung des Starts im 100-m-Lauf vorgestellt. Die drei Komponenten der Strategie sind:
Bereitschaft; Fokussieren der Aufmerksamkeit und "In der Zone sein". Es werden ein Schritt-für-Schritt-Schema für die Einbeziehung dieser Strategie vor dem Start sowie praktische Hinweise für den Athleten und den Trainer präsentiert.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | New Studies in Athletics |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Monaco
2003
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| Jahrgang: | 18 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 29-34 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |