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Assisted sprint training: A method to improve stride length and stride frequency
(Unterstütztes Sprinttraining: Eine Methode zur Verbesserung von Schrittlänge und Schrittfrequenz)
Schrittlänge und Schrittfrequenz sind leistungsentscheidende Parameter im Lauf/Sprint. Es wird eine Methode zu deren Verbesserung vorgestellt - das unterstützte Training (z.B. Bergablaufen, Laufen auf dem Laufband, Laufen am Gummiband, Laufen an einem Motor oder Laufen an einem Fahrzeug.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Technical Bulletin |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1992
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| Heft: | 2 |
| Seiten: | 15-23 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |