Versuch der Einführung neuer Herangehensweisen an die physische Vorbereitung von Sportlern in der Theorie des Mittel- und Langstreckenlauftrainings, basierend auf der begrifflichen und mathematischen Modellierung der Adaptationsprozesse im Organismus. Die neue Theorie wird vorgestellt und ihre praktische Anwendung erläutert.
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