Zielstellung. Vergleich der Wirkungen einer allgemeinen Schwimmerwärmung und einer spezifischen respiratorischen Erwärmung auf die inspiratorische Muskelkraft und Leistung von Altersgruppenschwimmern. Probanden/Methoden: An der Untersuchung nahmen 10 Altersgruppenschwimmer im Alter von 14-18 Jahren (15,9+/-1,6 Jahre) teil. Es wurden maximaler Inspirationsdruck und einfache Lungenfunktion vor und nach jeder Erwärmungsmethode und nach einem 200-m-Schwimmen in der Spezialschwimmlage jedes Probanden gemessen. Die Probanden wurden zufällig in zwei gruppen geteilt: allgemeine Schwimmerwärmung und spezifische respiratorische Erwärmung, die auch die allgemeine Schwimmerwärmung umfasste. Die spezifische respiratorische Erwärmung erfolgte an einem speziellen Gerät zum Training der Inspirationsmuskulatur (2x30 Atmungen bei 40% des maximalen Inspirationsdruckes). Eine zusätzliche Messung des maximalen Inspirationsdruckes erfolgte zwischen den beiden Atmungsserien. Ergebnisse: Die Schwimmerwärmung hatte eine signifikante Wirkung auf die inspiratorische Muskelkraft, jedeoch auf keine Lungenfunktionsparameter. Die respiratorische Erwärmung erzeugte ebenfalls einen Anstieg in der respiratorischen Muskelkraft, jedoch auch keine Wirkung auf die Lungenfunktion. Die Schwimmzeiten waren nach der respiratorischen Erwärmung signifikant schneller als die nach der Schwimmerwärmung.
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