Relationship between muscular strength endurance and biomechanical changes during a run to exhaustion at the velocity at VO2max in well-trained runners
6 Mittelstreckenläufer mittlerer Klasse (24,2+/-4,2 Jahre, VO2max 61,7+/-5,6 ml/kg/min) absolvierten einen Test zur Ermittlung der VO2max-Geschwindigkeit (vVO2max), einen Lauf bis zur Erschöpfung bei vVO2max und Messungen der isokinetischen Muskelkraftausdauer. Der isokinetische Test bestand aus 30 maximalen exzentrischen und konzentrischen Kontraktionen der Kniebeuger und -strecker, Hüftbeuger- und -strecker und Fußgelenk-Plantarbeuger bei 3,14°/s Die biomechanischen Veränderungen wurden zu Beginn und kurz vor Ende des Laufes bis zur Erschöpfung bewertet. Die Messungen zu Beginn der Belastung erfolgten vom 1. rechten Fußschritt nach 20 s des des Laufes, die Messungen am Ende der Belastung vom 1. rechten Fußschritt 8 s vor Ende des Laufes.
Ergebnisse:
Die mittlere Zeit bis zur Erschöpfunf betrug 419+/-80 s und die mittlere zurückgelegte Strecke 2396+/-486 m. Die absoluten Veränderungen in den biomechanischen Variablen korrelierten mit den Werten der isokinetischen Muskelkraftausdauer.
Weitere signifikante Korrelationen wurden ermittelt zwischen:
- den Veränderungen in der Schrittlänge und der exzentrischen und konzentrischen Hüftstreckung, der exzentrischen Kniebeugung und dem maximalen Hüftstreckwinkel;
- der Stützzeit und der Zeit bis zur Erschöpfung sowie der zurückgelegten Strecke;
Sehr starke negative Beziehungen bestanden zwischen der Veränderung in der Stützzeit und der Zeit bis zur Erschöpfung sowie der zurückgelegten Strecke. Das verwies darauf, dass die Probanden mit dem größten Anstieg in der Stützzeit am schnellsten ermüdeten.
Es wurde geschlussfolgert, dass Muskelkraft und -ausdauer der ischiokrurialen Muskulatur (Hüftstrecker und Kniebeuger) und wahrscheinlich des gluteus maximus (Hüftsrecker) eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des gewählten Schrittmechanismus während eines Laufes bis zur Erschöpfung bei vVO2max spielen. Die Probanden mit größerer Muskelkraftausdauer der Hüftstrecker und Kniebeuger wiesen geringere Veränderungen im Schrittmechanismus auf.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | technical and natural sciences endurance sports |
| Published in: | Journal of Sports Sciences |
| Language: | English |
| Published: |
2002
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| Edition: | London 20(2002)1, S. 10 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |