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Metabolic effects of fat loading for well-trained long distance runners
(Stoffwechselwirkungen von Fettzufuhr bei guttrainierten Langstreckenläufern)
Es wurde die Wirkung einer Nahrungszusammensetzung (Fett versus Kohlenhydrat) auf 6 Ausdauersportler, die 60 min bei 70 % der VO2max liefen und danach einen 5-km-Lauf absolvierten, untersucht. Eine hohe Fettnahrung kann zu einer signifikanten Verbesserung der Laufleistung ohne veränderte Merkmale des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel führen.
© Copyright 2001 Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001. Veröffentlicht von Sport und Buch Strauß. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001 |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Köln
Sport und Buch Strauß
2001
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| Seiten: | 980 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |