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The effects of an oral MCT-based supplementation on athletic performance and energy metabolism
(Die Wirkungen einer oralen MCT-basierten Supplementierung auf sportliche Leistung und Energiestoffwechsel)
In einem Experiment mit 17 männlichen und weiblichen Leichtathleten wird festgestellt, dass eine MCT-Supplementierung von ca. 13 g, ca. 92 % Fett und 4 % CHO, 30 min vor Belastung, zu einer Verbesserung der individuellen Ausdauerleistung und einem Anstieg der Ermüdungsabwehr führen kann.
© Copyright 2001 Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001. Veröffentlicht von Sport und Buch Strauß. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001 |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Köln
Sport und Buch Strauß
2001
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| Seiten: | 979 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |