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Die Saison abwechslungsreich vorbereiten
Verf. versucht, Antworten auf folgende Fragen zu geben:
Welche Möglichkeiten bietet semispezifisches Training?
Wie trainingswirksam ist die Arbeit am Ruder- oder Radergometer?
Wie baut man alternative Trainingseinheiten auf?
Wie werden verschiedene Inhalte miteinander kombiniert und im Jahres- und Wochenplan dosiert?
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
2001
|
| Jahrgang: | 32 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 48-49 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |