Changes in muscle activity patterns and kinetics with increasing running speed

In der Studie wurden 17 junge Läufer bezüglich ihrer Muskelaktionen bei 13 verschiedenen Laufgeschwindigkeiten untersucht. Es wurde ein kontinuierliches Oberflächen-EMG der Unterschenkelmuskulatur durchgeführt, über eine 10m lange Kraftmessplattform konnten diese Werte mit 3D-Werten der Bodenreaktionskraft in Verbindung gebracht werden. Ergebnisse: Mit zunehmender Laufgeschwindigkeit stiegen die Rate der Krafterzeuguzng sowie die Maximalkraft. Bezüglich der lateralen Kräfte waren eine kurzzeitige Einwärtskraft zu Beginn des Kontakts sowie eine längere Auswärtskraft zu verzeichnen. Die Ergebnisse bestätigten die Notwendigkeit eine Vor-Aktivität sowie einer exzentrischen Aktivität der Beinextensoren sowie die Bedeutung der ischiokruralen Muskulatur. Die Voraktivität scheint eine Voraussetzung für sowohl die Forcierung der EMG-Aktivität während der Bremsphase als auch für das Timing der Muskelaktion bezüglich des Bodenkontaktes zu sein. Die erhöhte Krafterzeugung mit erhöhter Laufgeschwindigkeit ist auch Ergebnis der starken und langandauernden Aktivität der Hüftstrecker während der Kontaktphase.
© Copyright 1999 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences training science endurance sports
Published in:The Journal of Strength and Conditioning Research
Language:English
Published: 1999
Edition:Lawrence 13 (1999) 4, S. 400 - 406, 6 Abb., 25 Lit.
Document types:article
Level:advanced intermediate