26 internationale Langstreckenläufer absolvierten einen einzelnen seat and rach test (Rumpfvorbeuge im Sitzen) sowie einen ansteigenden Laufbandtest mit 7-9 Belastungsabschnitten von 4 min Dauer. Die Geschwingkeit begann bei 3.89 m/s und erhöhte sich in jedem Abschnitt um 0.28 m/s. Die Laufökonomie wurde durch die VO2 bei einer Geschwindigkeit von 4.44. m/s repräsentiert. Ergebnis: Eine bessere Laufökonomie ist mit einer schlechteren Beweglichkeit der unteren Extremität verbunden. Es ist möglich, daß eine straffere Muskulatur der unteren Extremität die Speicherung und Rücksendung von elastischer Energie während Laufens erhöht, was den Energieverbrauch der Belastung vermindert.
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