The effects of detraining and retraining on swimming propulsive force and blood lactate
Zielstellung:
Untersuchung der Wirkungen von Abtraining und Retraining auf 50-m- und 400m-Schwimmsprintzeit (50ST; 400ST), Armschlagvortriebskraft (ASP), Laktat und Laktatdehydrogenase (LHD) beim Kraulschwimmen.
Methoden/Probanden:
18 männliche Collegeschwimmer (19.3+/-2 Jahre) nahmen an einem 85tägigen Abtraining (kein Training) und einem folgenden 91tägigen Retraining (3500-6000m/Tag, 5xwöchentlich) teil.
Ergebnisse:
Nach Abtraining: Signifikante Veränderungen - 50ST 3,4% niedriger, 400ST 7% niedriger, ASP 12% niedriger, max. Blutlaktat bei 400ST 22% niedriger.
Nach Retraining: %=ST und 400St erreichten nicht den Ausgangswert vor dem Abtraining.
Schlußfolgerung: 91 Tage Retraining gleichen nicht die Abfälle von 85 Tagen Abtraining aus.
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences technical and natural sciences endurance sports |
| Published in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Language: | English |
| Published: |
1999
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| Edition: | Indianapolis 31(1999)5, Suppl., S. S284 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |