Zielstellung: Untersuchung der Wirkungen von Abtraining und Retraining auf 50-m- und 400m-Schwimmsprintzeit (50ST; 400ST), Armschlagvortriebskraft (ASP), Laktat und Laktatdehydrogenase (LHD) beim Kraulschwimmen. Methoden/Probanden: 18 männliche Collegeschwimmer (19.3+/-2 Jahre) nahmen an einem 85tägigen Abtraining (kein Training) und einem folgenden 91tägigen Retraining (3500-6000m/Tag, 5xwöchentlich) teil. Ergebnisse: Nach Abtraining: Signifikante Veränderungen - 50ST 3,4% niedriger, 400ST 7% niedriger, ASP 12% niedriger, max. Blutlaktat bei 400ST 22% niedriger. Nach Retraining: %=ST und 400St erreichten nicht den Ausgangswert vor dem Abtraining. Schlußfolgerung: 91 Tage Retraining gleichen nicht die Abfälle von 85 Tagen Abtraining aus.
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.