The effect of mode of exercise on fat oxidation during exercise

(Auswirkung des Belastungsmodus auf die Fettoxydation bei Belastung)

Ziel der Studie war die Ermittlung des Unterschieds der relativen Intensität zum Erreichen von Spitzenwerten der Fettoxydation für Belastungen auf dem Fahrradergometer und dem Laufband. Acht Männer und 12 Frauen absolvierten dazu einen maximalen Stufentest auf Laufband und Fahrradergometer. Auf beiden Ergometern wurden weiterhin submaximale Tests realisiert. Ermittelt wurden VO2, respiratorischer Austauschquotient (RER), die Rate der empfundenen Belastung und die Herzfrequenz. Mittels Lusk-Tabelle wurden Berechnungen des Gesamtkalorienverbrauchs durchgeführt. Im Ergebnis der Untersuchungen und Analysen wird festgestellt, daß sowohl bei der Fahrrad- als auch der Laufbandbelastung der maximale Fettkalorienverbrauch bei etwa 40% VO2max auftritt, ohne signifikante Unterschiede inder Höhe des Fettkalorienverbrauchs.
© Copyright 1999 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin
Veröffentlicht in:The Journal of Strength and Conditioning Research
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1999
Ausgabe:Colorado Springs 13(1999)1, S. 29 - 34, 1 Abb., 2 Tab., 31 Lit.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel