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Effect of oral creatine and coffeine on muscle phosphocreatine resynthesis in competitive swimmers
(Einfluß oraler Kreatin- und Koffeingaben auf die Muskel-Phosphokreatin-Resynthese bei Schwimmern)
Kreatinsupplementierung verbessert deutlich die Schwimmleistung, wenn zwischen den Wiederholungsschwimmen eine Erholung von 3 min erfolgt. Kreatin- und Koffeinsupplementierung verbessert signifikant die Krafterzeugung, wenn zwischen den Wiederholungsschwimmen eine Erholung von 30 sec erfolgt.
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | Indianapolis 31(1999)5, Suppl., S. S264 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |