Ziele des Artikels: a) Ausbildung eines besseren Verständnisses des wahren Charakters und der Funktionsweise von Emotionen im Rahmen der Wettkampftätigkeit, b) Entwicklung individueller Strategien der effektiven Aktivierung und Nutzbarmachung des Einflusses von Emotionen, c) Untersuchung eines Monitoring-Geräts, dass den Schwimmern hilft, ihre emotionale Identität in der Vielzahl der Wettkämpfe zu erkennen. Wer seine Emotionen effektiv nutzt und somit einen idealen emotionalen Status erzielt, kann die emotionale Energie in Leistung umwandeln. Wichtige Voraussetzung für die Ausbildung, Erhaltung und Modifizierung des emotionalen Status entsprechend der Situation ist Selbsterkenntnis/Selbstbewußtsein.
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