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Creatine monohydrate supplementation does not enhance or compromise swimming performance
In einer Placebostudie mit 10 Collegschwimmern wird festgestellt, daß die Aufnahme von Kreatinmonohydrat kombiniert mit Dextrose und Elektrolyten zu einem höheren Anstieg der fettfreien Masse tendiert als Dextrose und Elektrolyte alleine. 10 Tage Phosphagen HP Supplementierung verbessert oder beeinträchtigt die Schwimmleistung nicht.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Language: | English |
| Published: |
1999
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| Edition: | indianapolis 31(1999)5, Suppl., S. S102 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |