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Creatine monohydrate supplementation does not enhance or compromise swimming performance
(Kreatinmonohydratsupplementierung verbessert oder beeinträchtigt die Schwimmleistung nicht)
In einer Placebostudie mit 10 Collegschwimmern wird festgestellt, daß die Aufnahme von Kreatinmonohydrat kombiniert mit Dextrose und Elektrolyten zu einem höheren Anstieg der fettfreien Masse tendiert als Dextrose und Elektrolyte alleine. 10 Tage Phosphagen HP Supplementierung verbessert oder beeinträchtigt die Schwimmleistung nicht.
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | indianapolis 31(1999)5, Suppl., S. S102 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |