3030206
Energy system contributions in middle-distance running events
Es wird der Anteil der Energiesysteme in den Mittelstreckendisziplinen für männliche und weibliche Universitätsathleten untersucht. Bei den Frauen beträgt der anaerobe Energieanteil 62%/400m, 33%/800m und 17%/1500m, bei den Männern entsprechend 63, 39 und 20%. Diese Werte sollten bei der Planung individueller Trainingsprogramme Berücksichtigung finden.
© Copyright 1999 Journal of Sports Sciences. Taylor & Francis. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Journal of Sports Sciences |
| Language: | English |
| Published: |
1999
|
| Volume: | 17 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 477-483 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |