Effects of cacling alone or in a sheltered position on subsequent running performance during a triathlon

(Einlüsse von Radfahren allein oder in einer geschützten Position auf die nachfolgende Laufleistung während eines Triathlon)

Zielstellung: Vergleich der Reaktionen während eines Triathlon, bei dem das Radfahren allein oder in Windschattenposition absolviert wurde. Methoden/Probanden: 8 männliche Triathleten internationaler Klasse absolvierten einen Sprint-Triathlon (0.75 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen) in 2 verschiedenen Versuchen. Während des Radfahrabschnittes fuhren die Probanden beim ersten Versuch vollständig allein (TA, beim zweiten im Windschatten (TD). Die Geschwindigkeit während des Windschattenfahrens blieb zu allen Zeitpunkten identisch mit der Nicht-Windschatten-Situation. Ergebnisse: Beim Windschattenfahren waren Atemminutenvolumen (VE), Sauerstoffaufnahme (VO2), Herzfrequenz (HR) und Blutlaktatspieel signifikant niedriger im Vergleich zum Radfahren allein. Die Laufgeschwindigkeit nach dem Radfahren in Windschattenposition war sign. verbessert (17.8 zu 17.1 km/h). Außerdem waren VE, VO2, HR und La während des Laufes nach TD sign. höher im Vergleich zum TA Lauf. Es wird geschlußfolgert, daß das Radfahren im Windschatten den Triathleten ermöglicht, während des Radfahrabschnittes sign. Energie zu sparen und Bedingungen für eine verbesserte Laufleistung schafft, was höhere Vorteile für gute Läufer hat.
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Medicine & Science in Sports & Exercise
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1999
Ausgabe:Indianapolis 31(1999)4, S. 599 - 604, 4 Abb., 2 Tab., 36 Lit.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel