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Kräftigungsgymnastik mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln
Unter dem Aspekt der Rumpfstabilisation und der Ausschöpfung der brachliegenden Kraftpotentiale soll dieser Beitrag mit Hilfe der Organisationsform Kreistraining eine Möglichkeit des allgemeinen Krafttrainings aufzeigen.
© Copyright 1998 Schwimmen: Lernen und Optimieren, 15. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Schwimmen: Lernen und Optimieren, 15 |
| Language: | German |
| Published: |
1998
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| Edition: | Rüsselsheim: DSTV (Hrsg.). - S. 139 - 141 |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |