Implications of moderate altitude training for sea-level endurance in elite distance runners

(Auswirkungen von Training in mittlerer Höhe auf die Ausdauer im Flachland bei Elitelangstreckenläufern)

Britische National-Langstreckenläufer nahmen an je einer von zwei Untersuchungen teil, die die Wirkung von mittlerem Höhentraining (P1O2 = 115-125 mmHg) auf die submaximale, maximale und supramaximale Leistung nach Rückkehr ins Flachland zum Gegenstand hatte. Untersuchung 1 (New Mexiko, USA): 14 Probanden (EXP) führten ein 4-wöchtigen Höhentrainingslager (1500-2000m) durch, während 9 leistungsgleiche Probanden (CON) das gleiche Trainingsprogramm im Flachland fortsetzten. 10 EXP-Probanden, die auf 1640 m trainierten, und 19 CON-Probanden nahmen auch an Untersuchung 2 teil (Krugersdorp, Südafrika). Bestimmt wurden ausgewählte Stoffwechsel- und kardiorespiratorische Parameter in Ruhe und während Belastung 21 Tage vor (PRE) und 10 bzw. 20 Tage nach Rückkehr ins Flachland (POST). Ergebnisse: Gesamtblutlaktat sank um 23% während submaximaler Belastung in der EXP-Gruppe nur nach 20 Tagen im Flachland (Untersuchung 1). Die Laktatschwelle und andere Messwerte der Laufökonomie blieben unverändert. Gleichzeitig veränderte sich die supramaximale Leistung während einer standardisierten Lauf-TE nicht. Untersuchung 2 zeigte, daß Hypoxie an sich die Leistung nicht verändert. Im Gegenteil, in der EXP-Gruppe sank die supramaximale Laufgeschwindigkeit um 2% nach 20 Tagen im Flachland. In beiden Untersuchungen wurde ein Anstieg von 50% in der Häufigkeit der Infektionen der oberen Atemwege und des gastrointestinalen Traktes während der Höhenaufenthalte festgetsellt. Bei 2 männlichen Probanden wurde nach Rückkehr ins Flachland das Pfeiffer'Drüsenfieber diagnostiziert (Untersuchung 1). Der mittlere Glutaminspiegel in Ruhe sank um 19% nach 3 Wochen in Höhe, was die erhöhte Infektionshäufigkeit erklären könnte.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:European Journal of Applied Physiology
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1998
Ausgabe:Berlin 78(1998)4, S. 360 - 368, 2 Abb., 8 Tab., zahlr. Lit.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel