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Effect of long-term creatine supplementation on elite swimming performance
Zielstellung: Untersuchung der Wirkung einer akuten Kreatinzufuhr (5g/5mal täglich/4 Tage) und einer Langzeitzuführung von täglich 5 g über 8 Wochen auf die Leistung von Eliteschwimmern (8 Männer, 4 Frauen).
Ergebnis: Akute Kreatinzufuhr verbessert die Schwimmleistung. Langzeitsupplementierung erbrachte dagegen im Vergleich mit der Placebogruppe keine Vorteile. Das könnte auch das Ergebnis der vorherigen akuten Zufuhr in beiden Gruppen sein, die den Kreatinspiegel in beiden Gruppen erhöht hatte.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Journal of Sports Sciences |
| Language: | English |
| Published: |
1998
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| Edition: | London 16(1998)1, S. 62 - 63, 1 Tab. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |