Gesprächsrunde mit Experten zum Schwimmen der langen Strecken bzw. zu Trainingsmethoden für diese Strecken, auf denen aus den USA in den letzten Jahren bis auf Janet Evans kein Sportler/keine Sportlerin Weltspitze war. Befragt werden auch ehemalige Schwimmer, die spezielle Programme, z. B. von Doc Councilman, durchliefen. Beispielaussagen zu den Trainingsumfängen: Bereits in den 60er Jahren absolvierten Councilmans 13jährige Schwimmer(innen) Umfänge von 10.000y/Tag. Insbesondere in jungen Jahren trainieren heute die Sportler oft zu geringe Umfänge. Im Collegealter plant der erfahrene Langstreckentrainer Jon Urbanchek wöchentlich ca. 80.000y/m, d. h. 10 TE a 8.000y/m. Im Sommer wird der Umfang auf 90.000 Wochenkilometer (Yard) gesteigert. Zwei TE a 8.000m/y werden dabei einer Einheit mit 16.000m/y vorgezogen. Die an der Diskussionsrunde beteiligten Trainer stellen Teile ihrer Trainingseinheiten oder bevorzugt eingesetzte Sets vor.
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