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The 10,000 metres under the microscope

(Die 10.000 Meter unter der Lupe)

Zeitanalysen über die Langstrecken 10.000, 5.000 und 3.000 m zeigen, dass sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen die durchschnittlichen 400-m-Teilzeiten für diese Strecken sich lediglich um etwa zwei Sekunden unterscheiden. Daraus wird geschlussfolgert, a) dass es für einen Weltklasse-10.000-m-Läufer unabdingbar ist, auch auf einer oder zwei Strecken unterhalb der 10.000 m Weltspitze zu sein (nur dann verfügt er über das erforderliche Schnelligkeitspotential) und b) dass diese kürzeren Strecken auch von einem 10.000-m-Läufer ernsthaft trainiert wrden sollten. Hinweise dazu gibt Verf. im vorl. Beitrag.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Athletic Coach
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: Birmingham 1996
Jahrgang:30
Heft:2
Seiten:16-17
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel