Teil 1: Einführung 1. Häufigkeit und Schwere von Sportverletzungen 2. Arten der Verletzungsprävention 3. Strategien zur Prävention von Muskel-Skelett-Verletzungen Teil 2: Grundprinzipien 4. Knochenverletzungen 5. Knorpel- und Bandverletzungen 6. Muskel-Sehne-Verletzungen 7. Endokrinologische Dysregulation und Muskel-Skelett-Verletzungen 8. Nervenkompressionssyndrome 9. Exzessive Belastungen und Sportverletzungsmechanismen 10. Biomechanische Reaktion des Körpergewebes auf Belastung und Überlastung Teil 3: Risikofaktoren für Sportverletzungen 11. Überlastungsverletzungen im Laufen 12. Körperbau, Erkrankungen und Verletzungsprävention 13. Der heranwachsende Sportler 14. Die Sportlerin 15. Trainingsfehler 16. Regelwerk und Verletzungsprävention Teil 4: Allgemeine Präventionsmaßnahmen 17. Sportspezifisches Screening und Testen 18. Auf- und Abwärmen 19. Muskeltraining 20. Beweglichkeit 21. Propriozeptives und koordinatives Training 22. Prävention von Übertraining 23. Ernährung 24. Drogen, Medikation und Doping 25. Psychologische Aspekte der Verletzungsprävention 26. Allgemeine Prävention von Sportverletzungen 27. Prinzipien der Gesundheitserziehung Teil 5: Maßnahmen der spezifischen und Primärprävention 28. Schutzausrüstung: Biomechanische Bewertung 29. Vorbeugende Knie- und Fußgelenksorthesen 30. Vorbeugendes Sporttaping 31. Konstruktion von Sportschuhen: Orthopädische und biomechanische Konzepte 32. Orthopädische Mittel zur Verletzungsprävention 33. Prävention und Behandlung von Hitzeerkrankungen 34. Initialbehandlung von akuten Verletzungen 35. Überlastungsverletzungen der Sehne: Diagnose und Behandlung
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