Kinematic differences between level and downhill running and implications for muscle damage and delayed-onset muscle soreness
Zielstellung: Vergleich von Unterschieden in der Knie-und Hüftgelenkskinematik beim Laufen in der Ebene und bergab. Bewertung der aktiven Verlängerung der Kniestrecker aus einer der Hauptfaktoren für Muskelschädigung und Muskelkater während Bergablaufen.
Probanden: 8 erfahrene Freizeitläufer, 2 Männer, 6 Frauen, Alter 36.6+/-5.3 Jahre.
Methoden: Nach einem Erwärmungslauf bei 3 m/s auf dem Laufband absolvierten die Probanden einen geraden und einen Bergablauf (-9°) auf dem Laufband bei 4 m/s. Biomechanische Methoden: 2-dimensionale Videoanalyse.
Ergebnisse: Die Kniestrecker werden während ihre exzentrischen Aktivierung zu Beginn der Stützphase beim Bergablaufen mehr gestreckt. Diese größere Verlängerung bewirkt eine größere aktive Spannung und folglich größere Muskelschädigung beim Bergablaufen im Vergleich zum Laufen in der Ebene.
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| Subjects: | |
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| Notations: | biological and medical sciences technical and natural sciences endurance sports |
| Published in: | Journal of Sports Sciences |
| Language: | English |
| Published: |
1996
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| Edition: | London 14(1996)1, S. 4, 1 Tab. |
| Volume: | 14 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 4 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |