Verf. stellt die Anatomie und Kinesiologie des Körpers, und insbesondere des mittleren Rumpfbereiches, in Bezug zur Leistung im Sprint. Außerdem betrachtet er die biomechanischen Abläufe beim Sprint unter der Sicht der Verletzungeprophylaxe. 1. In diesem Abschnitt wird in vier Abbildungen die Anatomie und Kinesiologie des Oberkörpers dargestellt. 2. In diesem Abschnitt geht Verf. auf die Funktion des mittleren Rumpfbereiches bei sportlichen Aktivitäten ein. 3. Hier werden Wege zur Entwicklung des mittleren Rumpfbereiches erläutert. 4. Übungsbeispiele und Hinweise für das Training des Rumpfes im Kraftraum. 5. Das Training der mittleren Rumpfregion im Stadion.
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