Suchergebnisse - Gunnarsson, T.

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  1. 1

    Effect of speed endurance and strength training on performance, running economy and muscular adaptations in endurance-trained runners (Wirkung von Schnelligkeitsausdauer- und Krafttraining auf Leistung, Laufökonomie und muskuläre Adaptionen bei ausdauertrainierten Läufern)

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  3. 3

    The 10-20-30 training concept improves performance and health profile in moderately trained runners (Die 10-20-30-Trainingsmethode von Leistung und Gesundheitsprofil bei moderat trainierten Läufern)

    Gunnarsson, T. P., Bangsbo, J.
    Veröffentlicht in Journal of Applied Physiology (2012)
    “… Gunnarsson, T. P. …”
  4. 4

    Reduced volume but increased training intensity elevates muscle Na+, K+ pump Alpha 1 subunit and NHE1 expression as well as short-term work capacity in humans (Ein reduzierter Trainingsumfang bei gleichzeitiger Erhöhung der Trainingsintensität steigert das Vorkommen von Na+, K+Alpha1-Untereinheiten und NHE1 im Muskel wie damit auch die kurzfristige Leistung des Menschen zunimmt)

  5. 5

    Change to anaerobic training improves running economy and high intensity exercise performance in endurance runners (Eine Veränderung des anaeroben Trainings verbessert die Laufökonomie und die hoch intensive Leistung von Langstreckenläufern)

    Iaia, F. M., Kolding, P. H., Gunnarsson, T., Wendell, J., Rostgaard, T., Krustrup, P., Nybo, L., Bangsbo, J.
    Veröffentlicht 2007
    “… Gunnarsson, T. …”