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So entsteht Leistung
(How performance is generated)
Dass ein strukturierter Trainingsaufbau leistungssteigernd wirkt, ist kein Geheimnis. Aber welche Parameter sorgen dafür, dass Du schneller und ausdauernder wirst? Der Artikel erklärt, was hinter dem Formaufbau steckt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Triathlon |
| Language: | German |
| Published: |
2023
|
| Online Access: | https://tri-mag.de/ |
| Issue: | 216 |
| Pages: | 64-68 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |