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So entsteht Leistung
Dass ein strukturierter Trainingsaufbau leistungssteigernd wirkt, ist kein Geheimnis. Aber welche Parameter sorgen dafür, dass Du schneller und ausdauernder wirst? Der Artikel erklärt, was hinter dem Formaufbau steckt.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Triathlon |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2023
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| Online-Zugang: | https://tri-mag.de/ |
| Heft: | 216 |
| Seiten: | 64-68 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |