Ab sofort findet ihr bei uns hochklassige Trainingspläne zur strukturierten und zielgerichteten Vorbereitung auf euer nächstes Wettkampf-Highlight. Die Pläne sind für unterschiedliche Leistungslevel ausgelegt (Einsteiger, Hobby-Athlet, Fortgeschritten, Top-Athlet) und bauen das Training über mehrere Wochen entsprechend sinnvoll aufeinander auf, so dass Du am Tag X in Topform an der Startlinie stehst. Die ersten Pläne für Sprint-/Volksdistanz sowie die olympische Distanz sind bereits online! Die Vorteile: - sportwissenschaftliche Strukturierung des gesamten Trainingszeitraums, - detaillierte Beschreibungen jeder einzelnen Trainingseinheit - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Athletik-/Stabitraining & Zugseil-Workouts, - nicht mehr lange überlegen - trainiere einfach, was im Plan steht, - fordernde, neue Trainingsimpulse - raus aus dem gleichen Rhythmus, - größere Trainingsmotivation, - Regenerationsphasen sind berücksichtigt.
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