Es wurden 514 Triathleten (367 Männer, 147 Frauen) im Alter von 18 bis 68 Jahren nach ihren Trainings- und Lebensgewohnheiten befragt. 3% betrieben die Kurzdistanz, 57% die Olympische Distanz und 40% den Halb-Ironman. Ergebnisse: - Durchschnittlicher Trainingsumfang pro Woche während der Saison: 3,5 Stunden Schwimmen, 6,6 Stunden Radfahren, 4,7 Stunden Laufen. 94% trainierten an 1-2 Tagen/Woche nicht. - Durchschnittlicher Trainingsumfang pro Woche außerhalb der Saison: 2,2 Stunden Schwimmen, 3,4 Stunden Radfahren, 3,7 Stunden Laufen. 55% der Sportler trainierten an 2-4 Tagen pro Woche nicht. - 31,9% praktizieren irgendeine Form von Vegetarianismus, 94,3% bewerten die Kalorien nicht. - Nahrungssupplemente sind: Getränke (92,3%), Riegel (90,4%) und Vitamin-/Mineralsupplemente (78,2%). - Die häufigsten Verletzungen sind Knie- (46,1%), Fuß- (32,3%) und Rückenverletzungen (28,5%). - Unterschiede zwischen den Geschlechtern: Bei Männern sind Fußgelenksverletzungen häufiger, Männer gebrauchen mehr flüssige Supplemente. Männer beziehen häufiger Gewichtheben in ihr Training außerhalb der Saison ein. Frauen essen mehr vegetarische Produkte.
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