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Sportmedizinische Aspekte der Regeneration im Leistungstraining
Zu folgenden Aspekten im Zusammenhang mit der Regeneration nach Belastung:
- die katabole und anabole Stoffwechsellage nach hohen
Ausdauerbelastungen,
- der zeitliche Ablauf der Regeneration im Sport,
-muskluläre Beanspruchungsgrenzen,
- energetischer Stress,
- weitere Maßnahmen zur Förderung der Regeneration:
. diätische Maßnahmen,
. regenerationsfördernde Substanzen.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medical Triathlon World |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
1999
|
| Ausgabe: | Heigenbrücken (1999)27, S. 5 - 8, 3 Abb. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |