Zielstellung: Untersuchung der Beziehung zwischen physiologischen Variablen, aerobe Intervallkontrolle (AIT) mit einem Verhältnis von Belastung und Erholung (WR) von 5/1 und der Triathlonleistung Olympische Distanz (ODT). Methoden/Probanden: 10 Triathleten (VO2max auf dem Laufband 67,8 (+/-3,55 ml/kg/min) absolvierten 3 unterbrochene Feldtrainingseinheiten und einen Wettkampf-Triathlon. Die Probanden wurden in eine Elite- (ER) und eine Freizeittriathlongruppe (RTR) entsprechend ihrer Leistung (unter 2 Stunden, über 2 Stunden) eingeteilt. Die Intervall-TE wurden während des normalen Trainings durchgeführt und bestanden aus 5x200 m Schwimmen, 6x4000 m Radfahren und 8x800 m Laufen. Ergebnisse: Die ETR waren besser als die RTR in: VO2max, Laufökonomie, Schwimmstrecke/Schlag, Laufstrecke/Zyklus, mittlerer Geschwindigkeit in den Intervall-TE und in den einzelnen Triathlondisziplinen. Die AIT-Schwimm-, Radfahr- und Lauf-TE korrelierten mit den entsprechenden ODT-Disziplinen und der Gesamt-Triathlonzeit. Obwohl die mittlere Geschwindigkeit der AIT-TE deutlich schneller und einige physiologische Reaktionen größer waren, wird das Verhältnis von 5/1 zur Bewertung des Wettkampfpotentials des Triathleten empfohlen.
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