Von 8 trainierten Radsportlern (VO2max66.5 ml/kg/min) wurden ihre eigenen Fahrräder auf einen Windsimulator montiert, um die tatsächlichen Fahrhaltungen zu imitieren. Mit einer selbstgewählten maximalen Geschwindigkeit absolvierten die Probanden 2 Tests über 1 Stunde (Abstand 7 Tage)und nahmen entweder eine 8%ige Kohlenhydratlösung oder ein Plecebo zu sich. Die Getränke wurden 25 min vor (4.5 lm/kg) und am Ende (4.5 ml/kg) der Tests verabreicht. Ergebnis: Im Kohlenhydrattest wurde im Vergleich zum Placebotest eine Zeitverbesserung bis zu 44 s erreicht.
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